こんにちは、ダンスのレベルアップを願う皆さんに情報提供したいトシヒコです！ 寒い季節になって来ると腰を痛めたという話を聞くことが度々あります まず怪我をしない、健康を維持する。ダンスの技術向上の面でも当たり前の土台ですし...